0才から100才までのお客様に愛される商店街

美しさを保つために!ピラティス&セルフリンパケア

講座内容

ピラティスは、体幹を鍛える事で基礎代謝がアップし、メリハリボディを目指す事が出来ます。一緒に体を動かしましょう!

講座詳細

開催
日時
3月1日(木)10:30~12:00
3月6日(火)10:30~12:00
3月16日(金)10:30~12:00
開催
場所
枚枚方市宮之阪2-2-5 210
申込
電話
080-6161-7550
受付
時間
10:00~17:00
【定休日:予約制】
講師 大畑 尚美
対象 どなたでも
持ち物 動きやすい服装、タオル
材料費 なし
定員 4名

Salon de N

枚方市宮之阪2-2-5 210
電話:080-6161-7550

宮之阪まちゼミ

直近のイベント

8月
23
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
8月 23 @ 5:30 PM – 8月 24 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
9月
13
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
9月 13 @ 5:30 PM – 9月 14 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
9月
27
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
9月 27 @ 5:30 PM – 9月 28 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
10月
11
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
10月 11 @ 5:30 PM – 10月 12 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
10月
19
全日 シニアが得する!パワフルシニアデ...
シニアが得する!パワフルシニアデ...
10月 19 全日
シニアが得する!パワフルシニアデー!
参加店ではシニアカードの提示、又は申告(自己申告?シニアカード発行してもらってくださいね~)で 色々なサービスをご用意しております。 偶数月の第3金曜日はパワフルシニアデー☆ 皆さまのご来店をお待ちしております(*^_^*)
10月
25
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
10月 25 @ 5:30 PM – 10月 26 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
11月
8
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
11月 8 @ 5:30 PM – 11月 9 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
11月
22
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
11月 22 @ 5:30 PM – 11月 23 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
12月
13
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
12月 13 @ 5:30 PM – 12月 14 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
12月
20
5:30 PM 子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
子どもいきいき笑顔食堂♪ @ 宮ノサポ
12月 20 @ 5:30 PM – 12月 21 @ 7:30 PM
毎月第2・4木曜 定期開催! みんなで一緒に食べると美味しいよ♪ 参加費:子ども(中学生以下) 0円 大人(16歳以上64歳以下) 400円 65歳以上 300円
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