1日から始まった、宮之阪まちゼミ。
今日は、まちの健康ROOMの「からだのゆがみ、チェックしてみませんか！」の見学に行ってきました。
この講座は、健康寿命を延ばしていつまでも楽しく過ごすためのノウハウを教えてくれます。
身体が健康じゃないと何事も楽しめませんもんね(^_^.)
なんと！健康寿命のワーストが大阪らしいですよ
皆さん！適度な運動を取り入れて健康になりましょう
まずは体重とか筋肉量とかの測定から
血管年齢なんかも測定してくれますよ。
血管年齢を見てショックを受ける方も・・
身体のゆがみをチェック。この機械、めちゃくちゃ優れもの。
身体のゆがみを測定し、今後気を付けなければいけない箇所が分かります。
皆さんも宮之阪まちゼミでいろんな事を学んでみてはどうでしょうか
こちらの講座は15日（木）も開催されます。まだ申し込み受付中です!(^^)!
電話 090-2069-3136 まで、よろしくお願いします
